サラシアとは?どんな種類があるの?効果的な飲み方まとめ

サラシア

サラシアは、血糖値が気になる方、
肥満が気になる方に
最近注目されている成分です。

今回は、

・サラシアとは?

・どんな 種類があるのか?

・効果的な摂取方法・飲み方

についてまとめました。

サラシアについて気になってる方は
ご覧になってみてください。

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サラシアとは?

サラシアは、インド・スリランカなど
東南アジアにかけて広く分布する植物です。

古くから、糖尿や肥満の治療として
用いられています。

サラシアを研究した結果、
成分の中に、糖類を分解する酵素が
確認されました。

血糖値の上昇を抑える効果、
肥満作用、肝機能の保護の作用も
確認されています。

サラシアは、いろいろな
バリエーションが期待でき、
これから、さらに注目される植物と
なっていくことでしょう。

種類について

サラシアには、どんな種類があるのか?
ご紹介します。

サラシア サプリ

サラシアのサプリは、
手軽に飲めると人気です。

その中でも評判なのが

・サラシア100

小林製薬から出ています。

日本初の成分で、トクホ許可を取得しています。

食事に含まれる糖の吸収をおだやかにします。

食後の血糖値が高い方、食事に含まれる糖質が
気になる方に適しています。

【サラシア100の飲み方】

1回1粒、1日3粒飲みます。

効果的な飲み方として、
食事前に1粒飲みます。

・5日分(15粒)

・20日分(60粒)

があります。

初めての方は、お試し5日分から
始めてみてはどうでしょうか?

サラシア100は、
楽天・amazon(アマゾン)、
yahooショッピングから
販売されています。

・楽天 サラシア100 一覧

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サラシア茶

サラシアを手軽に摂る方法として

「サラシア茶」

があります。

サラシア茶の人気なのが

・森のこかげ サラシア茶

インド産のサラシアを利用しています。

茶葉・ティーバッグ・粉末
種類も豊富です。

効果的な飲み方は?

ダイエット効果を期待する場合、
食前に飲むのがオススメです。

食前の空腹時、食事の15~30分前に
1杯飲みます。

サラシア茶は、ホットでも
アイスでもOKです。

副作用は、特にありませんが、
過剰に摂取すると

・お腹の張りや痛み

・下痢

・吐き気

などの症状が起こる場合があります。

初めは、濃さを調節しながら
飲むようにしてください。

・森のこかげ サラシア茶は、
楽天・amazon(アマゾン)、
yahooショッピングから
販売されています。

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まとめ

サラシアについて
ご紹介しました。

・血糖値の上昇を抑える

・肥満作用、

・腸内環境改善、

・肝機能の保護

・美肌・エイジングケア

・貧血予防

など、多くの効果があると
言われています。

一度試してみては、
いかがでしょうか?

最後までご覧頂きまして
あり がとうございました。

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