夏バテを予防する食材は?解消する食事レシピを紹介! 病気の対策と予防暑くて食欲がない、身体がダルいなどの症状は、夏バテかもしれません。 夏バテになってしまう主な原因は?予防する食材は? 夏を元気に乗り切る夏バテを解消する食事のレシピをまとめました。