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高齢者向けの室内で足を鍛える運動器具おすすめ【9選】

高齢者向けの室内でできる足を鍛える器具、座って足を鍛える運動器具、自動で足の運動をサポートする器具をご紹介します。運動不足解消や、雨で外に出られない時など、足の運動ができるグッズをまとめました。

紫外線が気になる季節になりました。毎日のケア・対策で日焼けを防ぐことができます。日焼け対策グッズ、効果的な食べ物、また日焼けしてしまった後の内側と外側のケアについてまとめました。

毎年やってくる辛い花粉症に対策するメガネ、鼻水・鼻づまり解消グッズ、スプレーなど。また、花粉症に良い食事、悪い食事、体質改善する方法、花粉症の治療方法などをまとめました。

辛い花粉症の季節が始まりました。症状を軽くする花粉症対策グッズをまとめました。首から下げるもの・花粉症ブロックスプレー・メガネ・空気清浄機など。人気対策グッズをお届けします。辛い花粉症を乗り切りましょう。

花粉症の目のかゆみ・腫れを軽減する対策するグッズ【メガネ】の選び方。おススメの各メーカーの花粉症対策メガネの特徴をまとめました。