「予防」一覧

暑くて食欲がない、身体がダルいなどの症状は、夏バテかもしれません。 夏バテになってしまう主な原因は？予防する食材は？ 夏を元気に乗り切る夏バテを解消する食事のレシピをまとめました。

紫外線・日光アレルギーは、突然発症します。発症を防ぐためには、紫外線対策がとても大切です。 日傘・帽子・長袖など、肌が紫外線に当たらないようにしましょう。 日焼け止めの種類、紫外線・日光アレルギーの症状とは？予防と対策をまとめました。

紫外線は、１年を通して降ってきます。身体に影響するものは、２種類あり、日焼け止めも使うのが違います。 紫外線の種類と違いについて、また予防する食事と対策グッズをまとめました。

５月病とは、４月からの新生活を開始したストレスが溜まり、GW明けごろに気分が落ち込む、疲れやすいなど 精神的に出る症状です。自分でできる予防や対策をしましょう。症状のある人にもオススメです。 ５月病とは？原因・予防と対策・食事についてまとめました。

インフルエンザは、寒くなると流行し始めます。 インフルエンザの予防接種を受ける時期はいつぐらいが良いのか？ 日頃からの予防と対策で、免疫力を高めることでインフルエンザは予防することができます。 インフルエンザを予防するには？対策と食べ物まとめについてまとめました。

毎日暑くて体がだるい、食欲不振、睡眠不足等なっていませんか？ もしかしたら、夏バテになっているかもしれません。 夏バテの症状と対策、予防する食べ物・食事についてまとめました。

冷房病（クーラー病）は、自律神経のバランスが崩れてしまい、血液の流れやホルモンバランスが 異常をきたしてしまう病気です。その原因、症状とは？冷房病（クーラー病）の対策や、予防・治療方法などをまとめました。

近年、温暖化が進み、熱中症にかかる方が増えています。 日射病・熱射病・熱中症の違いは？日射病の頭痛を治すには？ 各症状と予防、対策をまとめました。

脱水症は、冬でも自分が気が付かないうちにかかっている場合があります。 そんな「かくれ脱水」に気がつくには？ 冬でもかかる脱水症の症状とは？その予防と対策をまとめました。

脱水症は、体内の水分が不足したり、下痢、嘔吐、発熱などで、脱水症状を起こしてしまう場合もあります。 自分で気が付かないうちになってしまっているときもあります。 脱水症の症状とは？予防と対策をまとめました。