立冬とは二十四節気（にじゅうしせっき）の第19番目です。
・立冬とは？
・立冬の意味は？
・立冬の食べ物は？
立冬についての質問をまとめました。
立冬とは？
立冬は、二十四節気（にじゅうしせっき）の第19番目です。
太陽黄経は225度。日にちは、11月 7日頃になります。
期間は、次の小雪までの約15日間となり、日にちは、11月 7日～11月 23日ごろまでとなります。
時候の挨拶「立冬の候」もこの期間は使うことができます。
●立冬の意味は？
立冬は冬の始まりを意味します。
「立」は、新しい季節になるという意味があります。
立春・立夏・立秋・立冬と季節の大きな節目になります。
これらは、四立（しりゅう）と言います。
この時期になると、朝夕が冷え込み、日中の日差しも弱くなってきます。
冬が近くなってくることを感じさせます。
木枯らし１号、初雪の知らせが届きます。
立冬の食べ物について
立冬の旬の食べ物
・かぼちゃ
・しいたけ
・白菜（はくさい）
・大根
・にら
・ねぎ
魚介類では
・鮭（さけ）
・サバ
・いくら
などがあります。
栄養補給をしっかりとってバランスの良い食事を心がけましょう。
鍋物が体も温まってオススメです。
まとめ
立冬は、二十四節気（にじゅうしせっき）の第19番目です。
日にちは、11月7日頃になります。
期間は、次の小雪までの約15日間となり、日にちは、11月 7日～11月23日ごろまでとなります。
この時期になると、朝夕が冷え込んできます。
栄養補給をしっかりとって、バランスの良い食事を心がけましょう。
※その他の節気は↓こちらをご覧ください。
【春】
・立春（りっしゅん）
・雨水（うすい）
・啓蟄（けいちつ）
・春分（しゅんぶん）
・清明（せいめい）
・穀雨（こくう）
【夏】
・立夏（りっか）
・小満（しょうまん）
・芒種（ぼうしゅ）
・夏至（げし）
・小暑（しょうしょ）
・大暑（たいしょ）
【秋】
・立秋（りっしゅう）
・処暑（しょしょ）
・白露（はくろ）
・秋分（しゅうぶん）
・寒露（かんろ）
・霜降（そうこう）
【冬】
・立冬（りっとう）
・小雪（しょうせつ）
・大雪（たいせつ）
・冬至（とうじ)
・小寒（しょうかん）
・大寒（だいかん）